初めまして。パーソナルトレーナーの木下です。

2013年に兵庫県三田市でゴルファーの為のパーソナルジムをオープンさせました。
開設以来、多くのプロや一般ゴルファーの方々に利用していただいており、2名のゴルファーがプロテストに合格するなど、現在も数名のプロゴルファー・プロ志望のジュニアのトレーニングを指導させていただいています。
ゴルフのトレーニングと聞くと「腹筋や背筋」などの筋トレや、最近、よく耳にすることが増えた「体幹」などのトレーニングをイメージされる方が多いと思います。
もちろんこういったトレーニングもしますが、当スタジオでは「動き作り」「可動域つくり」にも力を入れています！
「トップの位置が定まらない。」「身体が左にながれスウェしてします。」などスイングの修正ポイントは分かっていても練習ではなかなかうまくいかない。
こういった経験はありませんか？これらはもしかすると可動域や筋肉の使い方に問題があるのかも。
可動域が狭いまま、練習してもなかなか上達しません。当スタジオではクライアントの課題を見つけ出しマンツーマンで改善していきます。
スイング改善や飛距離アップなど一人一人にあったメニューを提供します。
ゴルフの為の身体作りや動き作りにご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
経験豊富なトレーナーがお待ちしております。