三田市・ゴルフ・トレーニング・パーソナルトレーニング・FeelFree

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Training
トレーニング

TPIゴルフフィットネスとは?

多くのプロゴルファーが取り入れているTPI(タイトリストパフォーマンス研究所)のゴルフプログラムはご存じでしょうか?実は海外では有名なプログラムなのですが、日本では実施している施設はまだ多くありません。まずは16種類のスクリーニングテストを行い、モビリティ(可動域/柔軟性)スタビリティ(筋力/バランス力)をチェック。 その結果をもとに、今後のプランをご提案いたします。

パーソナルトレーニング

ゴルフの練習をしていてもスコアアップに繋がらないのは、スイングではなく、“身体の動かし方”に問題があるのかも。
多くのプロゴルファーはティーチングプロの指導だけでなく、パーソナルトレーナーによる運動指導を受け、身体の動きを改善し、スコアアップを目指しています。そんなパーソナルトレーニングを受けてみませんか?一見すると難しそうに感じるかもしれませんが、個々の課題をしっかり見極め、その方の能力や体力に合ったトレーニングを行うので安心です。実績のあるトレーナーと安全・効果的なトレーニングをぜひ体験してください。

鍼灸施術・栄養サポート

鍼灸施術はスポーツによるケガの改善を得意としたトリガーポイント療法をしています。女性鍼灸師もいますので、女性でも安心して施術を受けていただけます。
栄養サポートは何人ものプロゴルファーの食事指導をした、専門の管理栄養士による食事個別サポートです。食事の内容やタイミングなどのチェックはもちろん、個人の好みや目標に応じて具体的に指導いたします。

Course
コース

TPIスクリーニングテスト

60分/¥4,000

ゴルフに特化したモビリティーやスタビリティーなどを16種類のテストでチェック。現段階のゴルフスイングを分析し、ウィークポイントや改善点のためのエクササイズを提案いたします。
スクリーニングテストのご予約

パーソナルトレーニング

完全マンツーマン。トレーニングを継続していただきやすいよう、回数券でのご利用が経済的です。

セミグループトレーニング(2~4名)

少人数でのグループレッスン。
仲間と楽しみながらトレーニングすることができます。

その他

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